Школа идеального женского тела PLAN B.

Ты готова стать идеальной версией себя?!

Почему PLAN B.?
Если ты смотришь в зеркало и понимаешь, что можешь выглядеть лучше.
Если тебе кажется, что ты ходишь по кругу и в жизни нет ничего нового.
Если у тебя есть цели, но ты не знаешь как их достингуть.

Значит пришло время попробовать - "PLAN B."

У нас нет волшебной формулы, но мы точно знаем, что трансформируя свое тело (BODY) ты меняешь свою оболочку, приобретаешь новую энергию и постепенно меняешь всю свою жизнь.

Мы пока единственная в России школа, которая готова вернуть полную оплату курса в случае если поставленные цели не будут достигнуты

PLAN B. - школа для сильных женщин, идущих к высоким целям.
Выгодные отличия PLAN B.
только женские группы
интенсивные силовые и кардио тренировки
никакого железа - только работа с собственным весом
постановка и контроль индивидуальных целей
дружеская атмосфера взаимной поддержки
маленькие победы и награды в течение всего пути
группу курирует профессиональный диетолог
с вами работает профессиональный фотограф и стилист
ШКОЛА PLAN B.
Быть красивой и привлекательной - это не привилегия, данная от рождения - это результат работы над собой, над своим телом. Постоянные отговорки и "откладывание на потом" лишь отдаляют тебя от новой жизни.

Начни с простого шага, сформируй в себе привычку любить свое тело, не жалеть себя, а заниматься собой. Двигайся к новым целям! Мы поможем максимально быстро и комфортно пройти полную перезагрузку своего тела и сознания. Вначале тебе будет сложно, но если ты перетерпеть ради достижения высокой цели, то ты будешь гордиться собой!

Запишись на первый уровень - Body Energy в PLAN B. и начни творить свою историю уже сегодня
Гарантировано доведем до результата за 4 шага
1 шаг
Body Energy
12 недель
2 шаг
Body Star
12 недель
3 шаг
Body Angel
12 недель
4 шаг
Body Guru
12 недель
Выбери цель и подготовь себя с PLAN B.
Чем выше твоя цель, тем больше ты будешь собой гордиться!
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЦЕЛИ
3-6 мая
6 мая
22 апреля
22 апреля
1 июня
30 июня
8 июля
Rosa Run - Сочи
Rosa Run — уникальное событие бегового мира. За четыре дня можно принять участие в четырех забегах и получить четыре медали, а венчает этот фестиваль бега полумарафон 777: атлеты сначала бегут 7 км по равнине, потом 7 км в гору и, наконец, финишируют на спуске.
Уникальный опыт в одном из самых красивых мест России!

Дата и место проведения: г. Сочи, Роза Хутор, 3-6 мая 2018 г.

Забег Wings for Life World Run
СТАРТ В 11:00 ПО ВСЕМИРНОМУ КООРДИНИРОВАННОМУ ВРЕМЕНИ Присоединяйся к всемирной акции, в рамках которой десятки тысяч участников 6 мая 2018 года в одно время побегут вместе, чтобы найти средство лечения травм спинного мозга.
Забег Wings for Life World Run
Vienna City Marathon
Марафон в Вене — ежегодное мероприятие, включающее забеги на марафонскую (42,195 км), полумарафонскую дистанцию (21,097 км) и 10 км и др. в Вене, Австрия.
22 апреля 2018 года состоится 35-я редакция гонки. Официальное название — Vienna City Marathon
Такеда Весенний гром 2018
«Весенний гром» — первое крупное беговое событие года в Москве. Добрая атмосфера, качественная организация — все это отличает этот забег от других.

22 апреля 2018
г. приглашаем вас на соревнование «Такеда Весенний гром 2018 »
Место проведения: Москва, Новомещерский проезд.


IRONLADY - Сочи
IRONLADY — это женские забеги, которые проводятся накануне соревнований по триатлону IRONSTAR. На старт приглашаются участницы триатлона, жены и подруги триатлетов, а также все, кто просто любит бег! Совершить женский забег можно 1 июня 2018 в Сочи
IRONLADY в парке "Завидово"
IRONLADY — это женские забеги, которые проводятся накануне соревнований по триатлону IRONSTAR. На старт приглашаются участницы триатлона, жены и подруги триатлетов, а также все, кто просто любит бег!

Очередной забег состоится 30.06.2018 в парке «Завидово», Тверской бульвар, д. 2, Вараксино, Тверская область


High Trail Vanoise
— фантастический трейл, проходящий во Французских Альпах. Один из самых известных стартов в мире. Дистанция 19 км. отлично подойдет тем, кто решил попробовать трейлраннинг.

Старт : 8 июля 2018 г. Валь-д'Изер, Франция
Собери команду
Вместе двигаться к высоким целям гораздо интереснее.
Собери команду или стань частью команды единомышленников
КОМАНДНЫЕ ЦЕЛИ
12 мая
12 мая
19 мая
16 июня
30 сен - 01 окт
19 окт - 21 окт
Гонка Героев Урбан в Уфе
Гонка Героев Урбан – новый формат популярного всероссийского забега с препятствиями. Это проводник в мир бега и здорового образа жизни, доступный любому городскому жителю.
Первый забег состоится 12 мая по адресу: г. Уфа, на Николаевской поляне в Уфимском районе.

Билеты на сайте www.лигагероев.рф


LION RACE 2.0. - подмосковье
LION RACE 2.0. – это совершенно новые, непредсказуемые обстоятельства в твоей жизни. Участвуй в гонке с препятствиями по пересеченной местности 12 мая в подмосковье с 10 до 19:00


Вся информация на http://mindrun.ru/


Гонка Bear Race
- это бег по пересеченной местности с искусственными и естественными препятствиями. Проект основан в 2016 году.
Bear Race Russia является отборочным этапом для OCR World championship и OCR Europian championship - Чемпионаты гонок с препятствиями Мира и Европы. Первые 10 мест в каждом зачете имеют право участвовать в Чемпионатах в 2018 году.

Дата и м
есто проведения:
19 мая, Москва, Измайловский парк, в 5 минутах от станции метро и 30 секунд от МЦК.
Гонка Гладиаторов 2018
Гонка Гладиаторов пройдет 16 июня 2018 и станет единственной в Москве в 2018 году. Не упустите свой шанс! Зарегистрироваться: http://gonkagladiatorov.ru/summer_race_2018/
-Дистанции 5+ и 10+ км / 20+ и 25+ препятствий
- Живописная территория со сложным ландшафтом
- Медаль, бесплатная еда + напитки каждому участнику
- НОВОЕ! 2 браслета каждому участнику. За каждое непройденное препятствие мы снимаем по 1 браслету. Сделаешь все препятствия - браслеты твои!
- Никаких берпи!
«Стань человеком» - Москва
Проект «СТАНЬ ЧЕЛОВЕКОМ» выходит за рамки забега с испытаниями. Тебя ждет грандиозный фитнес-фестиваль с выделенной площадкой для йоги, разнообразными мастер-классами, воркшопами и лекциями от лучших тренеров и лекциями от лучших тренеров, инструкторов и хореографов Москвы. Не пропусти главное фитнес-событие этой осени!


Фитнес фестиваль пройдет 30.09-01.10. 2018
г. Москва, парк «Кузьминки».
OCR World Championship - London
Полоса препятствий «Чемпионат мира по гонкам» состоится с 19 по 21 октября 2018 года в Лондоне.

Не важно какую цель вы выберите - любой спортивный результат начинается с "закачки" мышечного корсета. Это и есть основная специализация школы - PLAN B. С нашей ОФП тебе покорятся любые цели - марафоны, триатлоны и даже IRONMAN.
Все зависит от твоего желания и упорства!
Азарт приходит во время игры. Вступи в игру
один раз, и ты уже никогда не сможешь из нее
выйти.

PLAN B.

Мы гарантируем
Скучно не будет
Вам точно не будет скучно - каждое занятие курса индивидуально
Работа на результат
Вы увидите свой прогресс - мы делаем замеры до и после прохождения курса
4 уровня роста
Вам есть куда расти - у нас несколько уровней #перезагрузки от базового к профи
Профессиональный подход
С вами работают профессионалы - наши тренеры и кураторы - это золотой актив PLAN B
Контроль питания
Индивидуальная программа питания разрабонная под вас
Новые знакомства
Вы расширите свой круг общения - вас ждут знакомства с интересными, положительно заряженными людьми
4 уровня сложности тренировок
начни с первого и пройди все 4
1
Ступень B1 - "Body Energy"
- 12 недель интенсивных тренировок
- 3 занятия в зале + 1 на улице в неделю
- 60 минут - длительность 1 занятия
- профессиональная фотосессия
- переход на уровень Body Star
2
Ступень B2 - "Body Star"
- 12 недель интенсивных тренировок
- 3 занятия в зале + 1 на улице в неделю
- 60 минут - длительность 1 занятия
- профессиональная фотосессия
- переход на уровень Body Angel


3
Ступень B3 - "Body Angel"
- 12 недель интенсивных тренировок
- 3 занятия в зале + 1 на улице в неделю
- 60 минут - длительность 1 занятия
- профессиональная фотосессия
- переход на уровень Body Guru
4
Ступень B4 - "Body Guru"
- 12 недель интенсивных тренировок
- 3 занятия в зале + 1 на улице в неделю
- 60 минут - длительность 1 занятия
- профессиональная фотосессия
- теперь вы сами можете вести занятия

Только тсс!

16 апреля, 23 апреля и 30 апреля
стартуют группы уровень pro-1 - Body Energy

Начало занятий - 20:00
Москва, Кутузовский прт 36 с5
Записаться
Расписание
Баранова Екатерина
Широков Александр
Баранова Екатерина
Стоимость ступеней
Чем выше твоя ступень, тем ниже оплата
₽12900
Body Energy
- 3 занятия в неделю по 60 минут в зале (пн-ср-пт)
- полная длительность курса - 4 месяца x 12 занятий
- цена указана за 1 месяц из 12 занятий
Вы получаете:
- индивидуальная программа подготовки к вашей цели
- контроль показателей в реальном времени
- консультация диетолога
- профессиональная фотосессия (новый образ)
- сертификат B1 - Body Energy
- переход на ступень В2 - Body Star
Записаться
₽11900
₽11900
Body Star
- 3 занятия в неделю по 60 минут в зале (пн-ср-пт)
- полная длительность курса - 4 месяца x 12 занятий
- цена указана за 1 месяц из 12 занятий
Вы получаете:
- индивидуальная программа подготовки к вашей цели
- контроль показателей в режиме реального времени
- консультация диетолога
- профессиональная фотосессия (новый образ)
- сертификат B2 - Body Star + подарок от PLAN B.
- переход на ступень В3 - Body Angel
Записаться
₽11900
Body Angel
- 3 занятия в неделю по 60 минут в зале (пн-ср-пт)
- полная длительность курса - 4 месяца x 12 занятий
- цена указана за 1 месяц из 12 занятий
Вы получаете:
- индивидуальная программа подготовки к вашей цели
- контроль показателей в режиме реального времени
- консультация диетолога (стилиста)
- профессиональная фотосессия (новый образ)
- сертификат B3 - Body Angel + подарок от PLAN B.
- переход на ступень В4 - Body Guru
Записаться
₽11900
₽10900
Body Guru
- 3 занятия в неделю по 60 минут в зале (пн-ср-пт)
- полная длительность курса - 4 месяца x 12 занятий
- цена указана за 1 месяц из 12 занятий
Вы получаете:
- дополнительные занятия: бег, танцы, растяжка, пластика и др
- квалификационный экзамен
- статус "Body Guru" и попадание в аллею славы школы
- статус лица школы PLAN B.
- сертификат B4 -Body Guru
- торжественное награждение медалью Body Guru
- персональный коучинг и постановка новых глобальных целей
Записаться

Стань лицом школы Plan B.!
- По окончанию ступени B1, B2 и B3 тебя ждет профессиональная фотосессия.

- По завершению ступени B3 - консультация стилиста и подбор нового образа.

- Пройдите все 4 ступени и стань лицом школы Plan B!
Тренеры
Плаксина Ангелина
Тренер Plan B.
Кандидат в мастера спорта по карате (2010 г.).
Черный пояс, 1 дан по карате.
Победитель чемпионата мира по юниорам (версия WKC).
Трехкратный обладатель кубка мира (версия KOI).
Серебряный призер чемпионата Европы (версия JKS).
Бронзовый призер первенства Европы (версия WKF).
Многократный победитель чемпионатов и кубков России (версии WKF, WKC, KOI).
Многократный победитель и призер международных турниров.
Занимается карате с 2005 года.
Баранова Екатерина
Тренер Plan B.
Обучалась в FPA на персонального тренера в спорт зале. Прошла обучение по кроссфит (crossfit level 1). Три года работала тренером по кроссфиту. Вела групповые и персональные тренировки. Специалист в области здорового питания.
Букатина Дарья
Тренер Plan B.
Мастер по лыжным гонкам (2011 г.).
3 место, Первенство спорта по лыжным гонкам в эстафете, г. Рыбинск (2010 г.).
2 место, Спартакиада профсоюзов Московской области среди коллективов физкультуры, 5 км, г. Химки (2010 г.).
2 место, Всероссийские соревнования по лыжным гонкам среди девушек, 5 км свободным стилем, г. Челябинск (2007 г.).
3 место, соревнования среди девушек, 10 км, г. Яхрома (2007 г.).
Занимается лыжными гонками с 1999 года.


Наши залы
Рядом с метро
Наши просторные заля расположены в 5 минутах неспешной ходьбы от метро Кутузовская.
Удобное расписание
Занятия проходят 3 раза в неделю. Вечернее время. Понедельник, среда и пятница. Никаких переносов и праздничных дней.
Чистые полотенца и душ
Мы делаем все для вашей комфортной трансформации тела. Современные и чистые душевые и свежее полотенца всегда в наличии.
Друзья
Инстаграм
Контакты
м. Кутузовская (5 минут от метро)
Кутузовский проспект, д. 36, стр. 5
+ 7 495 961-63-61
plan.b.fit@gmail.com
Свяжитесь с нами
Записаться в школу Plan B.
Старт группы Body Energy 12 марта. Стоимость 11900 руб.
Удобная дата старта
Вы можете произвести оплату на месте, наличными или банковской картой.
Нажимая на кнопку отправить вы даете согласие на обработку персональных данных. Политика конфиденциальности.
Made on
Tilda